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“控碳水”人群状况调研问卷

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尊敬的用户

您好！本次问卷为公益调研，旨在了解大众控制碳水饮食的真实状态、饮食习惯、身体变化及认知误区，梳理科学控碳与极端断碳的利弊，为大众健康饮食科普提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于调研分析，无任何商业用途，全程保密，请根据自身真实情况如实作答，感谢您的支持与配合！
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1. 您的性别？ [单选题] *    
2. 您的年龄段？ [单选题] *    
3. 您的身份？ [单选题] *    
4. 您是否有主动控制碳水摄入的习惯？ [单选题] *    
5. 您控碳水的持续时长？ [单选题] *    

6. 您选择控碳水的核心原因？ [多选题] *    

7. 您日常控碳水的方式属于哪种？ [单选题] *    

8. 您日常替代碳水的主要食物是？ [多选题] *    

9. 您是否能区分优质碳水与劣质碳水？ [单选题] *    
10. 控碳期间，您的饮食状态是？ [单选题] *    
11. 您认为健康成年人每日碳水供能占比标准是？ [单选题] *    

12. 控碳期间您最常出现的饮食误区？ [多选题] *    

13. 长期控碳后，您的身体正向变化有哪些？ [多选题] *    

14. 长期控碳后，您是否出现不适症状？ [多选题] *    

15. 控碳后您的睡眠与精神状态？ [单选题] *    
16. 若停止控碳，您是否会出现体重快速反弹？ [单选题] *    
17. 通过长期控碳体验，您如何看待低碳饮食？ [单选题] *    

18. 您是否了解极端低碳饮食的健康风险？ [多选题] *    

19. 后续您的饮食规划是？ [单选题] *    
51调查网 谢谢您的参与
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