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防暑降温知识测试

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共 15题，含单选题、判断题，覆盖中暑预防、急救、饮食等核心知识点。
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一、单选题（每题4分，共40分）

1. 高温天气下，人体最容易流失的是？ [单选题] *    
2. 中暑先兆的典型表现不包括？ [单选题] *    
3. 预防中暑，每日饮水量建议不少于？ [单选题] *    
4. 户外作业避开高温时段，一般指几点到几点？ [单选题] *    
5. 发现有人中暑，首要措施是？ [单选题] *    
6. 以下哪种饮品最适合高温天补充？ [单选题] *    
7. 热射病（重症中暑）的核心危险指标是？ [单选题] *    
8. 高温天穿着应优先选择？ [单选题] *    
9. 空调温度设置建议不低于多少度？ [单选题] *    
10. 以下哪类人群中暑风险最高？ [单选题] *    

二、判断题（每题4分，共40分）

11. 感到口渴时才需要喝水 [单选题] *    
12. 中暑后可以大量饮用冰水快速降温 [单选题] *    
13. 藿香正气水是常用的防暑中成药 [单选题] *    
14. 涂抹清凉油可以预防中暑 [单选题] *    
15. 出现中暑症状应立即拨打120，尤其是热射病 [单选题] *    

三、简答/附加题（20分）

16. 请写出3条你认为最实用的防暑措施： [填空题] *    

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