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大学生睡眠质量调查问卷

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1. 1. 你的性别？[单选题] 男 女 [单选题] *    
2. 2. 你的年级？[单选题] 大一 大二 大三 大四 [单选题] *    
3. 3. 你一般是什么时候上床睡觉的？[单选题] 晚10点之前 晚10点到11点 晚11点到12点 晚12点之后 [单选题] *    
4. 4. 平时睡下大概多久会睡着？[单选题] 一沾枕头就睡着 30分钟左右睡着 一个小时后入睡 容易受外界影响，很难睡着，睡着也容易惊醒 有时候很快就会睡着，有时候好久才睡着 [单选题] *    
5. 5. 请输入如果你睡觉晚，原因有哪些[多选题] 舍友们都晚睡影响自己休息 学习 有失眠史 玩电脑游戏或聊天 手机上网 看剧 其他 [单选题] *    
6. 请输入单选题的标题66. 如果你睡觉早，原因是[多选题] 有这习惯 学习压力大，需早睡早起 没有电脑，不睡觉没事干 偶尔早睡 太累了 其他 7. 如果你睡不着，您会采取以下那种措施解决[多选题] 听轻音乐 与舍友聊天 玩手机或电脑 数绵羊 咨询医生 不采取任何措施（就发呆） 其他 8. 第二天如果没课一般睡到几点钟起床？ [单选题] 早7点之前 7点到9点 9点到11点 早11点之后 9. 第二天早上有课会几点起床？[单选题] 上课前半小时左右 上课前1小时左右 上课前2小时左右 翘节课多睡会 10. 有午睡的习惯吗[单选题] 有 没有 看情况 11. 进行午睡的原因？[多选题] 本来就有这个习惯 前一天晚睡导致很困 休息充分，下午精力充沛 其他 12. 如果午睡，大概多长时间[单选题] 一个小时内 两个小时内 更长 不确定 13. 如果没有午睡，是否影响下午上课质量[单选题] 不影响 有一点影响 很受影响 14. 你每天的平均睡眠时间是多少？[单选题] 至少8个小时 7至8小时 6至7小时 少于6小时 15. 你的睡眠时间与您的理想睡眠时间相差多少[单选题] 没有很大的相差 少于一个小时 少于两个小时 少于两个小时以上 16. 你认为自己的睡眠质量如何[单选题] 很好 一3. 你一般是什么时候上床睡觉的？[单选题] 晚10点之前 晚10点到11点 晚11点到12点 晚12点之后 4. 平时睡下大概多久会睡着？[单选题] 一沾枕头就睡着 30分钟左右睡着 一个小时后入睡 容易受外界影响，很难睡着，睡着也容易惊醒 有时候很快就会睡着，有时候好久才睡着 5. 请输入如果你睡觉晚，原因有哪些[多选题] 舍友们都晚睡影响自己休息 学习 有失眠史 玩电脑游戏或聊天 手机上网 看剧 其他 6. 如果你睡觉早，原因是[多选题] 有这习惯 学习压力大，需早睡早起 没有电脑，不睡觉没事干 偶尔早睡 太累了 其他 7. 如果你睡不着，您会采取以下那种措施解决[多选题] 听轻音乐 与舍友聊天 玩手机或电脑 数绵羊 咨询医生 不采取任何措施（就发呆） 其他 8. 第二天如果没课一般睡到几点钟起床？ [单选题] 早7点之前 7点到9点 9点到11点 早11点之后 9. 第二天早上有课会几点起床？[单选题] 上课前半小时左右 上课前1小时左右 上课前2小时左右 翘节课多睡会 10. 有午睡的习惯吗[单选题] 有 没有 看情况 11. 进行午睡的原因？[多选题] 本来就有这个习惯 前一天晚睡导致很困 休息充分，下午精力充沛 其他 12. 如果午睡，大概多长时间[单选题] 一个小时内 两个小时内 更长 不确定 13. 如果没有午睡，是否影响下午上课质量[单选题] 不影响 有一点影响 很受影响 14. 你每天的平均睡眠时间是多少？[单选题] 至少8个小时 7至8小时 6至7小时 少于6小时 15. 你的睡眠时间与您的理想睡眠时间相差多少[单选题] 没有很大的相差 少于一个小时 少于两个小时 少于两个小时以上 16. 你认为自己的睡眠质量如何[单选题] 很好 一般 很差般 很差 [单选题] *    
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