参与健身的意识在不断地增强，在本次调查中，有健身意识的居民占了总比的70%，

　随着现在生活水平的不断提高，人们对健康的追求也越来越强烈，健身已成为居民生活中不可缺少的一部分，已成为居民的一种爱好和需要。

图1

　在本次调查中，男性参与锻炼和健身的占总比的60%，女性参加锻炼和健身的占总比的40%。男性参加锻炼和健身的比例明显高于女性，主要是因为男性对锻炼有更大的积极性，爱好更广泛。女性在家平时做家务占据了大量的时间，参与锻炼基本上是中老年人以跳广场舞为主。

图2

　从参与健身的频率来看，15%的人每周健身5次以上，35%的人是每周健身3--5次，10%的人是每周健身1--2次，还有40%的人是每周偶尔有时间才去健身。

图3

　在本次调查中，锻炼和健身时间在半小时之内的占总比的30%，在30分钟--1小时之间的为28%，1小时--2小时之间的为20%，2小时以上的为22%。这说明大部分的人已经意识到平时锻炼和健身是非常必要的。

图4

　在本次调查中，平时参加锻炼和健身的人群中80%的人是中老年，中老年人参加锻炼和健身的意识明显高于年轻人。只有20%的年轻人会参与锻炼和健身，可能是因为年轻人忙于学习和工作，参加锻炼和健身的时间受到限制，而老年人离职退休在家时间比较充沛，人上了年龄，健康状况日趋低下，身体机能逐渐衰弱，对健康的渴望远远高于年轻人。因此，中老年人的体育锻炼和健身意识高于青年。

　在本次调查中，大家参与锻炼和健身的形式也是越来越多，老年人参加体育锻炼和健身的项目主要是以慢跑、跳广场舞、下棋，分别占总比的40%，45%和15%等中青年人则是喜欢篮球和羽毛球等项目。男性锻炼和健身的项目喜欢竞技类型，而女性更青睐于瑜伽等。

　绝大多数的青年人对体育锻炼和健身的积极性不高，有的只是偶尔锻炼和健身或者是基本不参加，大多数青少年基本上没有锻炼和健身意识，每天忙于工作和学习，因此，身体就会出现一些亚健康的问题。