男女性年龄调查

时间:2023-08-23 阅读:2104次 | 分享次数:157次
       社会的进步,生活质量的提升,人们越来越关注“健康”这一话题。昨天10.18,男性健康日。广东肿瘤统计显示,肺癌、肝癌、结直肠癌、鼻咽癌和胃癌是男性最容易发病的癌症,发病率均高于女性。此外,男性的寿命也女性短4、5岁。省疾控中心表示,男性不健康行为比率比女性高太多,一句话说:吸烟好酒不爱动。因此,专家表示与其说男性更脆弱而恐慌,倒不如实践男性健康减压五条建议。
  男性比女性短命4、5年
       一家健康调查中心在2010年的一份数据表明,男性的预期寿命要比女性短6年。在我国,最新数据统计分析显示男性确实比女性“短命”4.99岁。国家统计局据第六次全国人口普查详细汇总资料计算,2010年中国男性人口平均预期寿命为72.38岁,比2000年提高2.75岁;女性77.37岁,提高4.04岁。男女平均预期寿命之差与十年前相比,从3.70岁扩大到4.99岁。
       具体到本地,也是女性预期寿命高于男性。比如中国统计年鉴2012显示,广东1990年男、女性预期寿命分别为69.71岁和75.43岁,相差为5.72岁。2000年广东预期寿命分别为70.79岁和75.93岁,相差为5.14岁。
  生病死亡率比女性高
       男性部分癌症发病率高于女性。据调查报告显示,男性前五位发病癌种肺癌、肝癌、结直肠癌、鼻咽癌、胃癌等发病率均高于女性。如鼻咽癌:男性比女性高发2.5倍。男性生病后,死亡率较女性高。广东第三次全死因回顾性调查数据显示,男性死亡率(724.3/10万)高于女性(590.7/10万),男性期望寿命72岁低于女性(79岁)7岁。其中,男性恶性肿瘤、脑血管疾病、消化性溃疡、慢性肝脏病、伤害等死亡率均高于女性。健康指标监测上,男性的指标异常率高。2010年成人慢病危险因素监测的结果显示,男性超重率、高血压、糖尿病、血脂异常患病率均高于女性。
  吸烟好酒不爱动
       世界卫生组织表示,全球约有35%的人处于非健康状态,其中中年男性占75%。非健康状态往往源自不健康行为,一句话概括就是“吸烟好酒不爱动惹的祸”。
       据2010年广东成人慢病危险因素监测结果,男性吸烟率为60.1%,女性为2.5%;男性过去30天内曾经饮酒的比例为37.3%,女性为10.4%;蔬菜水果总量摄入不足比例,男性(48.7%)高于女性(44.9%);猪牛羊等畜肉摄入量过多比例,男性(60.1%)高于女性(46.8%)。静态生活方式(每周少于3天,每天少于20分钟活动)人群比例为男性(9.9%)大于女性(7.5%)。
       就连情绪方面,认为自己生活“不满意”、“很不满意”的,男性比例也分别高于女性。据监测,广东成年男性中每10人就有5人吸烟,每3人中有1人被动吸烟。香烟和烟雾中的致癌物质达70多种,是肺癌成为目前增长最多、死亡率最高的恶性肿瘤的重要原因。
  最凶5种癌
       男性前五位发病癌种为肺癌、肝癌、结直肠癌、鼻咽癌、胃癌,这些癌症的发病率男性均高于女性。
  3种病突出
       男性疾病中最突出的三种为前列腺疾病、性功能障碍和不育症。中华医学会的调查显示,男性疾病发病率每年增长3%,导致的是男性生育能力正在逐年下降。
  精子最脆弱
       近半个世纪来我国男性生殖力持续、缓慢下降,男性的精液质量平均每年下降1%,近20年精子活动率和正常形态精子比率分别下降了10.4%和8.4%。“20年前不孕不育率仅3%,而最新的数据已达14.8%,当中男性导致的原因占40%。”广东计生科研究所副所长郑立新如是说。
  专家科学减压方法
       面对工作、生活压力,不少男性缓解压力的方式不对。比如抽烟喝酒、暴饮暴食、性放纵等,反而会招来恶果。面对生育力下降,宁愿相信WIFI、可乐杀精等传言徒惹恐慌。
       事实上香烟中的尼古丁成分会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,增加精子畸形比率。而酒精则会导致男性生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良。高温、放射性物质、毒化学品、重金属等更是精子的“灾星”。另外有临床数据证实,肥胖、熬夜、性放纵等都可导致前列腺疾病甚至前列腺癌的发生。
男性如何为健康减压?省疾控专家建议:
  1.戒烟限酒,一天饮用酒的酒精量不超过25克,多吃蔬菜水果500克,少吃红肉
  2.作息要规律不熬夜,每周锻炼5天以上,每次30分钟以上,运动时的适宜心率=170年龄
  3.多喝水不憋尿,未生育前少洗桑拿浴、泡热水或温泉,不穿紧身内裤或紧身裤
  4.寻找有效途径来缓解压力,保持心理平衡
  5.每年进行体检,定期了解自己的健康指标,以便对疾病早发现、早诊断、早治疗
       总而言之,健康对人来说是很重要的。没了健康,那等于什么都没有了。为了生活,努力工作是必要的。但切不可过度劳累,避免不恰当的减压方式。健康生活,从现在做起。更多市场调查,就是我要调查网

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