2016中国人吸烟状况调查报告

中国禁烟，公众支持，媒体呼吁，政府也舍得花钱。截止到2012年底，中央财政就已经花了近600亿，地方各级财政也安排了相应的补助资金。然而，种种努力似乎都打了水漂，在上百个国家吸烟率都在下降的时候，中国烟民数量和烟草消费却不降反增。国内禁烟为何如此失败，到底是哪些人在吸烟，公共场所全民禁烟是否是一剂良药？

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数据显示，近一半的吸烟者平均每天会抽10根到一盒的香烟，抽5根以下的烟民不到十分之一，且男性比女性抽烟数量高。

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对于香烟类型的选择，显然低收入者的选择余地更小。收入在5000元以下人中近七成会根据价格来选择香烟，而收入偏高的人更多考虑香烟的风味和有害物质的含量，收入更高的人更会在意香烟所象征的身份地位，对于他们来说，手中的香烟和衣服的品牌一样是彰显身份的符号。

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调解情绪、缓解疲劳是大部分人抽烟的原因。然而，《英国精神病学杂志》的一份报告指出，吸烟可以缓解压力的观念虽然普遍，但其实是一种错觉，解压的最好方式是运动。

图4

数据显示，四成以上的调查对象认为目前出台的禁烟政策没有什么效果，而认为效果显著的不到一成。可见，目前的禁烟政策并不成功。

戒烟是痛苦的，首先，焦虑、失眠、心慌、胸闷都是心理性的疾病，针灸在这一方面有很好的作用。其次，病人对烟产生这些依赖，能帮助消除这些症状，所以针灸是一个安全的，而且有效的治疗。2001年，美国就到中国来学怎么用针灸的非药物方法来达到控烟。对于有轻度烟草依赖的戒烟者，也可通过改变生活习惯进行戒烟。把一些吸烟危害的触动人心图片贴在家中显著位置，随时看到就会警醒一下。另外，转移注意力，在戒烟过程中肯定会面临很多困难，手老想掏兜烟，比如兜里搁两个核桃玩一玩，比如吃完饭后想吸烟的时候，和妻子去散散步，和女儿去做一些活动。另外一种叫亲朋少聚，朋友间递一根烟就会导致戒烟失败。逐渐戒烟的过程不是一个现在已经证实的科学的方法，事实证明，逐渐戒烟，烟是戒不掉的。因为半根烟就可以引起烟草依赖，另外一个戒烟以后，容易松懈，造成戒烟的意志力的下降和戒烟的主观能动性降低。